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1人で巻ける!!3ステップで覚えるセルフテーピング!(上肢編)

部活をしている学生にとって、毎日テーピングを誰かにお願いするのは大変!!今回は手首・指・ヒジの一人で巻けるセルフテーピングを紹介します!ぜひ挑戦してみてくださいね!

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